TIPS MENJALANI KEHIDUPAN SEHARI HARI DI ERA PANDEMI
Di era pandemi ini aktivitas kita benar benar terhambat oleh adanya virus Covid-19, banyak hal yang tertunda dan terhambat karenanya. Tapi meski begitu tak membuat beberapa orang bahkan diantaranya mungkin kita menghentikan beberapa aktivitas kita yang memang tidak bisa ditunda pengerjaannya, orang-orang yang bekerja tidak bisa melalui sistem virtual, atau orang orang yang harus tetap melayani masyarakat diharuskan tetap datang dan melakukan pekerjaan disaat keadaan yang seperti ini.
Pada keadaan saat ini akhirnya pemerintah menghimbau masyarakat yang memang diharuskan keluar rumah untuk menjalankan protokol kesehatan serta mengikut anjuran dari pemerintah.
Virus ini bukanlah sesuatu hal yang dapat disepelekan okeh masyarakat, harus adanya kesadaran dari prbadi masing masing untuk tetap mengikuti prtokol kesehatan. Karena walau sekeras apapun pemerintah memberikan anjuran kepada masyarakat jika tidak didasari dengan kesadaran dari diri kita sendiri itu semua tak akan ada artinya.
Oleh sebab itu pentingnya bagi kita untuk selalu menaati berbagai protokol tersebut, dan inilah beberapa hal yang harus kita lakukan di era pandemi ini:
1.
Menjaga Jarak
Hal ini mungkin saja terlihat sepele bagi beberapa dari kita, tapi tanpa kita sadari bahwa menjaga jarak dengan orang di tempat umum dapat mengurangi resiko terjangkit virus covid-19.
2.
Memakai Masker
Sudah selayaknya kita tau bahwa masker berguna untuk mencegah tertularnya virus ini, kita sebagai masyarakat harus memiliki kesadaran tentang pentingnya memakai masker disaat keluar dari kediaman/ rumah kita.
3.
Cuci Tangan Pakai Sabun/
Handsinitizer
Setelah melakukan banyak aktivitas diluar sebagiknya kita selalu melakuakan cuci tangan agar segala bakteri maupun virus dapat hilng atau bisa menghambat berkembangnya baketri atau virus tersebut
4.
Berusaha Untuk Menghindari Kontak
Fisik
Penerapan social
distancing yang sudah diterapkan di negara ini harus benar benar diterapkan
dengan benar, sebisa mungkin kita menghindari kontak fisik bahkan dengan
kerabat maupun sahabat yang kita temui di perjalanan atau tempat kerja/sekolah
5.
Membersihkan Seluruh Tubuh Setelah
Beraktivitas di Luar
Setelah banyaknya kegiatan yang dilakukan diluar sebaiknya kita membersihkan diri terlebih dahulu sebelum bertemu bahkan menyentuh semua anggota keluarga, karena apa yang kita bawa dari luar mungkin dapat membahayakan anggota keluarga kita.
6.
Mengkonsumsi Makanan Bergizi dan
Vitamin
Sebagai pertahanan utama dalam tubuh, energi harus selalu terpenuhi dengan makanan makanan yang baik dan bergizi, oleh sebab itu kita harus membuat tubuh lebih sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi dan juga mengkomsumsi vitamin seperti vitamin c
7.
Memperbanyak Minum Air Putih
Komsumsi air putih sangat diperlukan pada era ini, air putih dapat menjadi salah satu sumber kekuatan pula bagi tubuh.
Mungkin itulah beberapa hal yang harus dilakukan di era pandemi ini, tetap jaga selalu kesehatan serta ikuti protokol kesehatan dengan begitu kita mungkin akan dapat terus melihat keluarga serta orang tersayang.
Semua dapat dilakakuan jika kita semua bersatu, bukan tentang siapa yang salah atau siapa yang benar tapi tentang siapa yang mau berkontribusi untuk memutus rantai penyebaran covid 19 ini.
Semoga kita semua selalu sehat dan selalu
dalam lindungan Tuhan Yang Maha Esa.......
