BAHAYA SELF DIAGNOSE TERHADAP KESEHATAN MENTAL

Kesehatan mental atau al-Tibb alRuhani pertama kali diperkenalkan dunia kedokteran islam oleh seorang dokter dari Persia bernama Abu Zayd Ahmed ibnu Sahl al-Balkhi. Ia biasa menggunakan istilah al-Tibb al-Ruhani untuk menjelaskan kesehatan spritual dan kesehatan psikologi (Ariadi, 2013). Menurut WHO (1990), kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan (wellbeing) seorang individu yang menyadari kemampuannya sendiri, dapat mengatasi tekanan kehidupan yang normal, dapat bekerja secara produktif dan mampu memberikan kontribusi kepada komunitasnya. Menurut White dan Horvitz (2009) self diagnose adalah upaya memutuskan bahwa diri sedang mengidap suatu penyakit berdasarkan informasi yang diketahui. Berbagai alasan individu akhirnya melakukan self diagnose. Self diagnose seringkali dilakukan karena rasa penasaran dengan gejala yang sedang dialami yang kemudian dibandingkan dengan referensi yang dimiliki. Selain itu, ada pula yang melakukan self diagnose karena merasa khawatir akan diberi diagnosis penyakit yang buruk setelah berkonsultasi dengan dokter (Akbar, 2019). Kurangnya kepercayaan terhadap dokter juga menjadi alasan seseorang melakukan self diagnose (Kim & Kim, 2009).

Dalam sebuah wawancara, Psikolog Arjadi (2019) menyatakan bahwa self diagnose cenderung berdampak negatif apabila seseorang tergesa-gesa dalam mengambil keputusan dan tidak menindaklanjuti hasil self diagnose kepada ahli. Saat ini banyak informasi kesehatan yang tidak valid beredar di internet. Kesalahan self-diagnose yang dilakukan individu yang hanya berdasarkan informasi di internet dapat berdampak lebih buruk apabila individu menindaklanjutinya dengan cara pengobatan yang tidak tepat. Informasi kesehatan yang tersedia di internet, buku ataupun majalah berguna untuk mengenali gejala suatu penyakit, antisipasi terjangkit penyakit dan untuk membiasakan gaya hidup yang sehat. Namun, untuk diagnosis suatu penyakit atau gangguan kesehatan mental diperlukan konsultasi lebih lanjut dengan seorang ahli. 

Menurut Psikolog Persada (2021), self diagnose pada kesehatan mental dapat membuat individu |mengalami kecemasan berlebih. Individu yang mengalami gangguan kecemasan dapat berperilaku tidak lazim seperti panik tanpa alasan, takut yang tidak beralasan terhadap objek atau kondisi kehidupan dan melakukan tindakan berulang-ulang tanpa dapat dikendalikan (Diferiansyah dkk., 2016). Hal tersebut menunjukkan bahwa self diagnose dapat menjadi salah satu penyebab seorang individu mengalami gangguan kesehatan mental. Gangguan kesehatan mental rentan terjadi pada usia remaja hingga dewasa awal. Berdasarkan hasil survei yang dilakukan terhadap 393 responden berusia 16-24 tahun, diketahui sebanyak 95% responden mengalami kecemasan, 88% responden mengalami gejala depresi dan 96% responden kurang memahami cara untuk mengatasi stres yang dialami (Kaligis, dkk., 2021). Sampai saat ini belum ditemukan penelitian mengenai dampak yang ditimbulkan dari self diagnose terhadap kesehatan mental pada berbagai kelompok usia.

 Nah, teman-teman pembahasan diatas adalah informasi mengenai bahaya self diagnose terhadap kesehatan mental, semoga setelah kalian membaca ini akan menambah informasi teman-teman dan tidak lupa harus selalu jaga kesehatan dan jangan lupa untuk memakai masker dan menjauhi kerumunan, walaupun COVID-19 sudah mereda tapi tetap harus patuhi protokol kesehatan ya teman-teman. Mungkin dicukupkan dulu ya teman-teman. Tunggu pembahasan lainnya di blog ini ya, yang tentunya bakalan menarik dan bisa menambah ilmu pengetahuan teman-teman semuanya.

Terima Kasih.

 

REFERENSI

Maskanah, I. (2022). Fenomena Self-Diagnosis di Era Pandemi COVID-19 dan Dampaknya terhadap Kesehatan Mental. JoPS: Journal of Psychology Students, 1(1), 1-10.